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Recette chou-fleur rôti aux épices

Chou-fleur rôti aux épices

Un chou-fleur fondant jusqu'au cœur
Temps de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 45 minutes
Temps total 50 minutes
Portions: 4 personnes
Type de plat: Accompagnement
Cuisine: Française

Ingrédients
  

  • 1 gros chou-fleur
  • Huile d'olive
  • Épices (curry, cumin, curcuma, coriandre, gingembre, paprika, canelle...)
  • Sel, poivre

Equipment

  • Four combiné vapeur Whirlpool

Method
 

  1. Préchauffer le four à 200ºC et niveau de vapeur 2.
  2. Enlever les feuilles qui entoure le cœur du chou-fleur et couper le pied.
  3. Dans un bol, mélanger de l'huile d'olive, les épices de votre choix, le sel et le poivre.
  4. Poser le chou-fleur sur la plaque du four (je le mets sur une plaque en silicone) et le badigeonner du mélange d'huile à l'aide d'un pinceau.
  5. Enfourner pour 45 minutes à une heure (vérifier la cuisson à l'aide d'un couteau).